Vokatra fikarakarana filahiana mandomando
1. Ity saron-tava ho an'ny filahiana ity dia misy akora mandomando isan-karazany tena mandaitra, toy ny sodium hyaluronate, izay afaka miditra lalina ao amin'ny hoditra, mandray sy mitahiry rano be dia be toy ny sponjy mahery vaika, ary mameno ny hoditra maina amin'ny hamandoana ampy, mba haha-mando tsara ny hoditra, ka mampihena tsara ny tsy fahazoana aina sy ny fihenjanana ateraky ny fahamainana. Mandritra izany fotoana izany, ny glycerin, izay toy ny crème hydratante mahazatra, dia manana toetra hygroscopic tena tsara, izay afaka mamorona sarimihetsika miaro manify eo amin'ny hoditra, mampihena ny fahaverezan-drano, manatsara ny fahafahan'ny hoditra mandomando, ary mitazona ny fifandanjana rano sy menaka amin'ny hoditra.
2. Ankoatra ny fiantraikany mando, ity vokatra ity dia manampy fitrandrahana zavamaniry manankarena ihany koa. Ohatra, ny fitrandrahana ravina aloe Vera any Curacao dia manana toetra mampitony sy manasitrana tsara. Rehefa iharan'ny fientanentanana avy any ivelany ny hoditry ny faritra manokana, toy ny fifandonana, ny hatsembohana ary ny tsy fahazoana aina na fahasimbana kely hafa, ny fitrandrahana aloe dia afaka mitana anjara toerana haingana amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina amin'ny hoditra, mampiroborobo ny fanamboarana ny hoditra simba, ary manampy ny hoditra hiverina amin'ny fahasalamana. Ankoatra izany, ny fitrandrahana Epimedium dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fikorianan'ny ra eo an-toerana, mba hikorianan'ny ra amin'ny faritra manokana, mba hitondra otrikaina sy oksizenina ampy ho an'ny sela, hanatsara ny herin'ny sela, ary hanatsara ny fahasalaman'ny faritra manokana amin'ny ankapobeny.
3. Raha jerena amin'ny fomba fijerin'ny olona rehetra, ity saron-tava ho an'ny filahiana ity dia mety amin'ny ankamaroan'ny lehilahy izay miahy ny fiainana manokana sy ny fahasalamana. Na noho ny asa be atao, na ny tsindry eo amin'ny fiainana vokatry ny fihenan'ny fiasan'ny vatana, ary avy eo dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny faritra manokan'ny mpiasa birao; na ny fanatanjahan-tena isan'andro, ny faritra manokan'ny olona mora tsemboka, ny fifandonana, ny filàna fikarakarana fanampiny ho an'ireo tia fanatanjahan-tena; na rehefa mihantitra izy ireo, dia afaka mandray soa avy amin'ity vokatra ity ireo lehilahy matotra izay miahy ny fikolokoloana ny faritra manokan'ny tenany sy mikatsaka fiainana tsaratsara kokoa.
4. Amin'ny fampiasana fomba fiasa dia tena tsotra. Rehefa avy manadio ny faritra manokana, esory moramora ny saron-tava ary apetaho mitovy tsara amin'ny filahiana, mba hahazoana antoka fa mifanaraka tsara amin'ny hoditra ny saron-tava. Apetaho mandritra ny 15-20 minitra ny saron-tava, mba hidiran'ny otrikaina ao amin'ny saron-tava tanteraka ao ambanin'ny hoditra, ary hampiasa ny vokany mando, mampitony, manamboatra ary hafa. Rehefa tapitra ny fotoana, esory moramora ny saron-tava, tsy mila sasana intsony, tsindrio moramora amin'ny lamba famaohana taratasy madio fotsiny mba handraisana ny fofona be loatra. Soso-kevitra ny hampiasa azy in-2-3 isan-kerinandro, ary rehefa avy ampiasaina tsy tapaka dia ho tsapanao mazava ho azy fa mihatsara ny hoditry ny faritra manokana, mitombo ny hamandoana, mihena ny tsy fahazoana aina, ary mitombo ihany koa ny fahatokisan-tena.
